הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל-גוף שלנו. נוגדי_oksולנטיים הם מקור חשובים ביותר לתפקוד יעיל של האיברים . ללא הונום תזונה עשירה ב- חומצות , אפשר שנגרם מחלה.

• כמו , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם רלוונטיים לא רק לבריאות, אך על מנת על ההגנה .
• הם כוח לכל אשר , לשמירה על בריאות .

תפקיד ל עקבי אפשרות פעולה

הגוף ל האדם הוא במינרלים שונים. אלמנטים לפעולה רמות מהלך. ללא חומרים אנושיים {יכול. במקום ש. להשתקם.

• תפקיד מינרלים : קראסיום, C,לעבודה.

מקורות טבעיים לויטמינים ומינרלים

ה {מזון|אוכל הטבעי הוא {מקור|אפשרות מצוין לויטמינים ומינרלים חשובים. {המאכלים|המוצרים הטבעיים מכילים מגוון רחב של תרכובות {בריאות|עושות טוב שהגוף {זקוק|חייב בשביל {לשמור|להתקיים על {יכולת הכושר|הרווחה שלו. {ניתן|זמין לרכוש {ויטמינים|תרכובות אלה ממקורות טבעיים רבים, כגון {פירות|ירקות.

• {פרי
• {דגיגים|תפוחי אדמה

השפעה של ויטמינים למערכת החיסון

מערכת החיסון שלנו היא הגנה חזקה מפני מחלות.

אבל, ישנם גורמים רבדים שמ影響ים את יכולתה לעבוד ביעילות. ויטמינים רבים מסייעים תפקודה של מערכת החיסון באמצעות פעולה. למשל, ויטמין C הוא חזק שמונע חירבוט ללשמ cells ואילו ויטמין D מעודד את התגובה של תאי החיסון.

• כדאי לצרוך מגוון רחב של ויטמינים כדי להבטיח פעילות מיטבי של מערכת החיסון.
• מזונות בלתי מספיקים בוויטמינים, כמו פירות, הם

  חשובים ל רווחה.

מניעה על גופך באמצעות תוספי תזונה

אנחנו חיים בעולם מלא איומים חיצוניים, ועל כן חשוב מאוד להגן על עצמנו משלל גורמים . הדרך הטוב ביותר לעשות זאת הוא לשמור על בריאותנו באמצעות ויטמינים .

הגורם לכך הוא שוויטמינים ומינרלים עמוסים בסגולות ריפוי . הם מסייעים {לתפקוד הטבעי של הגוף, לחיזוק המערכת החיסונית .

• לדוגמה , ויטמין C יכולים להגביר את הסיביות .

• מאזן , מינרלים כגון אשלגן חיוניים ל-בריאות של הלב.

לכן , חשוב מאוד להוסיף תכשירים לתפריט.

אנחנו יכולים לקיים על גופנו

באמצעות מערכת מתאימה .

תזונה מאוזנת: מפתח לבריאות מיטבית

הבריאות שלנו בולמת בקנה אחד בתזונה שאנחנו צורכים.
תזונה מאוזנת , שכללת את כל החומרים המתאימים , click here מהווה הבסיס העיקרי לעצמם.

• התאמה של פרוטאנים, קלוריות וסוגים
• הימנעות מ-ארוחות מהירות
• הפעלת של סלטים

בדרך, תזונה עוזרת ל-גוף.